Thường xuyên tập thể dục để tăng cường hệ miễn dịch, hạn chế uống rượu quá mức hoặc hút thuốc, và quản lý căng thẳng cũng là những biện pháp phòng ngừa quan trọng.
Thường xuyên nghỉ ngơi đầy đủ, tránh ánh nắng trực tiếp và thường xuyên massage da đầu cũng rất hữu ích.
Gần đây, không chỉ nam giới mà cả nữ giới cũng cần cố gắng để phòng ngừa rụng tóc.