chế độ ăn kiêng rụng tóc

Khi tôi giảm cân bằng cách nhịn ăn, tôi thấy tóc rụng rất nhiều, nhưng từ khi ăn uống lành mạnh trở lại, lượng tóc rụng đã giảm đáng kể.

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bình luận3
  • mhuii
    그래서 식사를 잘 챙기는 게 정말 중요한 것 같아요ㅜㅜ 체중 줄이는 데만 집중하다 보면 영양을 놓치기 쉬운데, 단백질이나 식사량을 부족하지 않게 챙기면서 감량해야 모발 건강에도 도움이 되겠더라구요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    생각하는붕어
    휴지기 탈모 정말 무섭죠.. 그래서 저도 요새 영양제 매일 꼬박 복용중입니다 ㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원희
    굶으면서 살을 빼면 영양 부족으로 탈모가 생길 수 있다고 하더라구요
    역시 무리한 다이어트보다는 단백질과 영양소 골고루 챙겨 먹으면서 건강하게 감량하는 게 중요한 것 같아요.