Tình trạng rụng tóc do ăn kiêng có cải thiện nếu tôi quay lại chế độ ăn uống bình thường không?

Người ta nói rằng một khi rụng tóc bắt đầu, rất khó để khắc phục.

Liệu điều tương tự có áp dụng cho tình trạng rụng tóc do ăn kiêng không?

Hiện tại tôi đang ăn kiêng bằng cách tập thể dục.

Tôi nhận ra rằng mình không thể giảm cân chỉ bằng cách tập thể dục.

Vì vậy, trong khi nhịn ăn khoảng 5 ngày

Tôi muốn giảm cân.

Điều khiến tôi lo lắng là tôi đã ăn kiêng vào năm ngoái.

Tôi từng bỏ việc ngay lập tức vì cảm thấy mình bị rụng tóc rất nhiều.

Tôi lo rằng điều đó có thể lại xảy ra lần nữa.

Nếu bạn quay lại chế độ ăn uống bình thường sau khi bị rụng tóc do ăn kiêng

Tôi có thể quay lại sớm được không?

👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?

👉 다이어트 정보 보러가기
bình luận2
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    원희
    다이어트 때문에 생기는 탈모는 무조건 영구적인 탈모로 이어지는 건 아니고, 급격한 체중 감소나 칼로리·단백질 같은 영양 섭취 부족으로 생기는 휴지기 탈모라면 원인을 바로잡으면서 다시 회복되는 경우가 많다고 해요 
    다이어트를 중단하고 일반식을 다시 먹는다고 해서 이미 빠진 머리카락이 며칠 만에 바로 돌아오는 것은 아니고, 모발은 성장주기가 있기 때문에 탈모를 유발한 원인이 해결된 뒤에도 회복까지 몇 달이 걸릴 수 있어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seabuck
    nhà văn
    며칠 만에 훅 돌아오는 건 아니군요 좀더 기다려봐야겠어요. 오늘부터 일반식 더 든든하게 챙겨 먹어야겠어요