Phương pháp tốt để giảm rụng tóc là gì?

Tôi có quá ít tự tin về ngoại hình của mình.

Thật sự nếu nắm bằng tay thì còn chưa bằng một phần tư số tóc của bạn bè. Mỗi lần như vậy, tôi đều rất đau đầu...

Từ lâu rồi, nghe mọi người trêu chọc rằng em sẽ bị hói phụ nữ, thật sự khiến em rất để ý.

Bây giờ sau khi sinh con, tóc bắt đầu rụng nhiều hơn, giờ càng già càng rụng nhiều hơn.

50 cái mỗi ngày? Nghe nói đó là mức bình thường, nhưng tôi còn nhanh hơn nhiều lần.

Mỗi lần tôi gội đầu và dọn dẹp đống tóc rụng chất cao, lòng tôi lại cảm thấy rất đau lòng. Những người khác, những người như tôi, đã xử lý hiện tượng này như thế nào vậy?ㅠㅠ