ngăn ngừa rụng tóc

담율로

검은콩 가루 타서 드셔요
탈모앰플도 추천드립니다 

먼저 탈모는 원인부터 보셔야 해요 유전 스트레스 호르몬 등 영향 커서 병원 한번 가보세요 효과 확실한 건 바르는 미녹시딜 먹는 피나스테리드 계열이에요 의사 상담 후 사용하세요 탈모샴푸는 보조라서 너무 기대하지 마시고 두피관리용으로만 쓰세요 단백질 철분 비타민B 챙겨 드세요 식단 영향 꽤 있어요 스트레스 수면 부족이 탈모 크게 악화시키니까 꼭 관리하세요 머리 꽉 묶는 습관 잦은 펌 염색은 최대한 줄이셔아합니다 민간요법은 도움은 되지만 단독 효과는 약해요 약이랑 같이 치료하셔야합니다 

다노맘

가장 확실한 방법은 병원 처방약(피나스테리드 등)과 미녹시딜로 탈모 호르몬을 억제하는 것이며, 민간요법보다는 검정콩 섭취와 취침 전 찬 바람으로 두피 말리기가 실질적인 도움이 됩니다.
샤워할 때마다 느끼시는 그 불안함이 얼마나 크실지 짐작이 가지만, 지금부터라도 의학적 처방과 올바른 세정 습관을 병행하신다면 더 이상의 이별은 충분히 막을 수 있으니 힘내세요!

닥리버스

저도 샤워할 때 머리카락 빠지는 거 세어보며 울컥했던 적이 있어서 남 일 같지가 않네요. 일단은 샴푸 하기 전에 끝이 뭉툭한 빗으로 머리를 충분히 빗어주세요. 엉킨 상태로 감으면 훨씬 많이 빠지거든요. 그리고 민간요법으론 검은콩이나 맥주효모 가루를 요거트에 타 먹는 게 저는 꽤 도움 됐어요! 당장 큰 변화가 없어도 "나는 관리하고 있다"는 마음만으로도 스트레스가 줄어서 머리가 덜 빠지더라고요. 기운 내세요

곰곰미

저는 음식에서 찾아먹고있어요! 또 머리감고 꼭 너무 뜨겁지않은 바람으로 머리를 말리고있어요. 그리고 머리말리면서 두피앰플도 필수로 발라준답니다. 그리고 지인이 알려준건데 머리카락이 이미 뽑혀서 머리카락이 매달려있어도 잡아당겨서 정리하지 말라고 하더라고요. 전이렇게 하고있어요.

와탕카7

탈모가 되면 효과는 약하지만 집에서는 탈모전용샴푸로 바꾸어 사용하시고 비오틴 영양제도 꾸준히 드시기 바래요
더 심해지신다면 꼭 전문병원가서 상담 받으시길 추천드려요 

보통아이

탈모가 있으시면 스트레스가 크지요
탈모샴푸 쓰다가 아들은 머리카락 빠지는 스트레스 심해서 약을 먹기 시작하니 눈에 띄게 좋아졌어요
전문 병원 방문도 고려해보시기 바래요

안레몬

탈모는 집에서 할 수 있는 케어는 탈모 전문 샴푸나 비오틴 영양제 섭취는 있지만 단순 보조적 역할이지 직접적으로 탈모 치료는 안됩니다. 탈모 전문 클리닉이나 전문 병원에 가서 탈모 검사하고 치료 받으세요.