안레몬
검은콩이나 서리태 탈모 전용 샴푸와 비오틴 영양제 등등 전부 보조적인 역할만 해주지 직접적인 탈모에는 효과가 없어요. 탈모 전문 클리닉이나 두피 클리닉 가서 진단받아보세요
Uống sữa đậu đen thường xuyên có giúp giảm rụng tóc không?
2026.02.05 20:14
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Tôi lo lắng vì dạo này tóc tôi rụng rất nhiều mà không rõ lý do.
Đây không phải là tình trạng rụng tóc tập trung ở một vùng như rụng tóc hình tròn.
Tóc tôi rụng đều khắp đầu, và tôi lo lắng vì nghĩ đó là dấu hiệu báo trước của chứng rụng tóc.
Tôi thường nghe nói rằng đậu đen giúp ngăn ngừa rụng tóc.
Tôi đang thắc mắc liệu uống sữa đậu đen có hiệu quả trong việc ngăn ngừa rụng tóc hay không.
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bình luận 18
- 켈리장
저도 탈모때문에 고민이 크네요 지나간 자리를 알 수 있을 정도로 머리카락이 떨어져서 여간 스트레스 받는게 아니예요 탈모에 검은콩이 좋다라는 얘기는 대한민국 국민이라면 다 들어본 얘기일것 같아요 콩에는 이소플라보노이드 물질이 많아서 일종의 여성 호르몬의 특성을 가지고 있어요 이소플라보노이드는 5알파-환원효소와 디하이드로 테스토스테론을 억제하는데 이 남성호르몬 테스토스테론이 탈모를 유발하기 때문에 그런 의견이 나온것 같아요 실제로 효과가 있는지는 최소 몇년~몇십년쯤 복용을 시키고 지켜보는 임상실험이 있어야 할텐데 그 정도까지의 실험결과는 못 본것 같네요 다만 아무것도 안하는것보다는 당연히 효과가 있겠지라고 생각하고 섭취하는 마음이 더 큰것 같아요 탈모전부터 미리 미리 먹었으면 좋았겠지만 지금부터라도 꾸준히 먹어주면 탈모를 예방하고 좀 늦출수 있지 않을까라는 생각을 해 봅니다 탈모가 유전적 요인이 크고 이미 발생한 탈모를 전으로 원상복귀 시키는건 어렵다고 하는데 그래도 꾸준한 관리로 좀 늦춰볼수는 있지 않을까 기대하고 있어요 요즘은 저 포함 여성분들도 탈모환자가 많아서 점점 더 시장이 커지고 있으니 더 효과 있는 제품들도 나오지 않을까 기대해봅니다 저도 요즘 저당 검은콩 두유 매일 마시고 있거든요 같이 열심히 노력해서 조금이라도 늦줘보아요
- AA
글쎄요.. 그걸로는 이미 진행된 탈모가 음료를 마신다고 머리카락이 덜 빠지진 않을 것 같아요.
- 담율로
저런거말고 집에서 직접 만들어먹는 수제두유가 도움되지않을까요?
- 행복한일상
이런 두유는 참가물이 많이 들어 있어요 차라리 검은콩을 삶아서 드시는게 좋을거 같아요
- 와탕카7
머리카락 이유없이 빠지면 걱정이 많으시겠어요 검은콩 엄청 많이 먹어도 미세한 효과밖에 나타나지 않는다고 하더라구요 전문 병원 가서 진료 받아보시는게 도움이 될것같아요
- 보통아이
탈모가 정말 큰 고민이죠 검은콩이나 탈모에 좋은 음식으로는 효과가 거의 없다고 해서 아들도 탈모지만 챙겨주진 않게 되더라구요 병원약 먹으니 확실히 효과 있던데 병원 가보시는 걸 추천드려요
- 똘망천사
검은깨검은콩 같이해도 괜찮아요 저도저녁에 검은콩물을 마셔는데 꾸준히 마셔야 해요 그래야 효과를 봅니다 한번 시험삼아서 열심히 잡수보시고 별 효과를 못보셨다면 피부과로 가보시는길밖에 없네요
- 꼬영이
검은콩 두유는 탈모를 직접 치료 하진 않지만 이소플라본, 단백질, 항산화 성분이 두피 건강과 모발 영양에 도움을 줄수도 있습니다. 꾸준히 섭취하고 많은 양을 섭취해야하는데 음식으로만 섭취하기엔 어려움이 있죠. 빠른 효과를 바라시면 탈모 전문의와 상담하시는걸 추천드려요
- 박성진
네 있어요 꾸준히 마시면 칼슘등 부족분을 채워주어 머리숱 보호해주어요 전 아침에 일어나 식사대용으로 먹는데 좋은것 같아요 나이드니 머리카락이 자주 바져요
- 영진왕빠
검은콩은 머리카락이 단백질로 만들어져서 단백질 섭취가 부족할 경우 보완의 효과를 낼수 있고요 검은콩에는 이소플라본 이란 성분이 들어 있어 호로몬 균형 혈액순환에 긍정적인 영향을 줄 가능성이 있어 탈모에 좋다는점이 제기 된건데 유전적인 탈모나 이미 탈모가 진행 중이라면 아무 의미 없는 보조 수단 일 뿐입니다
- 이한울 맘
전조 증상이.보인다면 더 심해지기 전에 전문 병원에 가시고 탈모약을 받아서 복용하심이.얼떨까 심네요.. 검른 콩이나 검른 깨가 좋다고 하는데 계속 복용하면 좋지 않을까 쉽네요.. 탈모가 진행된 이유도 있을 거 같아요.. 단백질을 적게 드신건 아닌지 식단도 체크해 보시면 좋을거 같아요
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- 채소걸
도움되었습니다! 저는 ㅎㅎ 넘 좋더라구요
- 너구리너구리
사바사 인듯해요. 태생적으로 머리숱 많이없는사람은 효과없는거같은데 스트레스때문에 빠진 친구는 효과봤다고 하더라구요
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- 영준맘
전체적으로 많이 빠지는 경우는 스트레스나 영양 불균형으로 인한 휴지기 탈모일 가능성도 있을수 있다해요 검은콩에는 단백질과 이소플라본이 있어 두피 건강에 도움은 될 수 있지만, 두유만으로 탈모를 예방하긴 어려워요. 지속되면 혈액검사(철분·비타민D 등)와 함께 전문 진료를 받아보는 게 좋아요.
- 임★선
검은콩 두유는 탈모 예방에 어느 정도 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 단독 효과보다는 종합적인 관리가 중요해요.
- 메론잉
검은콩 두유는 이소플라본,단백질 함유로 모발건강에 도움을 준다고 하네요 탈모 자체를 막는 치료는 아니고 보조 역할 정도예요 두유만으로 부족할 때 단백질, 철분, 아연 많이 드시고요 꾸준히 마시면 보조 역할은 하지만 즉각적 탈모 개선은 안 이루어집니다 심한 탈모면 전문 치료 병행 하시는게 좋을듯 하네요