Điều gì có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc?

Từ khi còn trẻ, tóc của tôi mỏng và yếu.

Vì vậy, trông có vẻ như không có lông, nhưng tôi không cảm thấy là ít lông.

Liệu tóc khỏe mạnh có làm chậm quá trình rụng tóc không?

Tôi muốn hỏi những người đang gặp phải vấn đề tương tự hoặc đã giải quyết được vấn đề tương tự.

Xin vui lòng giới thiệu các chế độ ăn uống hoặc thuốc giúp cải thiện sức khỏe tóc nếu bạn biết.

Cảm ơn bạn.