(질문) Có hiệu quả bổ sung protein cho tóc khô xơ không?

켈리장

머리카락의 주성분이 단백질이니 당연히 연관성이 있을것같아요
동물성 식물성 골고루 먹는게 좋다고 하더라구요

안레몬

머리카락 당연히 식단 이랑 관련 있겠지요. 동물성 단백질 나이가 들어감에 주기적으로 꼭 먹어줘야 된다고 하더라구요. 즐기지 않아도 고기 꼭 드셔주세요.

쵸코파이팅구情

탈모의 원인은 유전적인 영향이 가장 크인 합니다 많은 탈모에 좋다는 약이라든가 비오틴 섭취는 탈모에 영향을 반감 시켜 준다는데에 대해서는 아직까지 과학적으로 연구 되고 나 과학적으로 증명된 판은 없다고 봐야 합니다 하지만 안 하는 것보단 낫다고 해서 조금 효과를 보기 위해 사는 경우도 많고 어떤 증거가 찌 담백질에선 그래서 머리카락에 탈모에 영향을 마구 수 있냐는 질문도 하는데 이것 또한 확실하게 의학적으로 검증된바는 없습니다 

딸둘맘

단백질 보충 중요해요 머리카락이 단백질로 구성되어서 식품으로나 보충제로 먹어주는게 중요하더라구요 제가 머리카락이 많이 얇고 어릴적 펌도 많이 해서 푸석푸석했었어요 
아이낳고 펌도 거의 안하고 단백질도 챙겨 먹다보니 전보다 머리카락에 힘도 있어지고 조금 굵어진거 같아요 저는 검은콩이나 두유 두부 고기 같은거 많이 먹고 두피 모발에 좋다는 맥주효모 보오틴도 챙겨 먹었어요 

김대박

단백질 보충이 효과 있다고 하더라고요 ㅎ
골고루 드시면서 푸석한 머리카락 회복되길 바래요!
그리고 , 비오틴도 가끔 효과 잇다하더라고요

케이스

딱히 탈모에 대해서 주의해야 되는 음식물은 없었던 거 같습니다 챙겨야 되는 것들은 잘 모르겠지만 말이죠

쵸코파이팅구情

머리카락은 주로 동물성 단백질을 섭취하면 머리카락 굵기가 굵어 지고도 머리에 모낭에 힘이 되어 머리카락이 여러가지의 개수가 난다고 하네요 그리고 참고 적으로 손으로 머리를 자극해 주면 머리카락에 효과가 있다고 합니다 

은하수

푸석한 헤어 관리하기 위해 모발의 구성성분인 단백질을 섭취해주면 도움될거 같아요 
단백질은 식물성이든 동물성이든 상관은 없을거 같아요 
선호하시는 걸로 드시면 될거 같은데요
매끼니 단백질을 꾸준히 섭취해주는게 좋다고 합니다.
저같은 경우 단백질 성분으로 구성된 헤어제품 바르는 것도 도움되더라구요 

주안맘0413

단백질 샴푸은 영양제 같은 의미일꺼 같아요. 
좋아지는지 잘 모르겠더라구요. 
이외에 단백질을 잘 섭취하는게 좋지 않을까 싶어요. 

이야기

음 푸석푸석한 머리결로 고민이시군요. 단백질보충제가 효과가 있을지는 모르겠어요. 차라리 샴푸나 두피영양제를 알아보시는건 어떨까요