Châm cứu có hiệu quả trong việc điều trị chậm kinh không? Mẹo dành cho những người lo lắng.

Châm cứu có hiệu quả trong việc điều trị chậm kinh không? Mẹo dành cho những người lo lắng.

 

Có lẽ mọi phụ nữ đều đã từng trải qua điều này ít nhất một lần.

'Tại sao tháng này tôi lại có kinh nguyệt muộn thế?' Nhiều người cảm thấy lo lắng và tự hỏi liệu mình có đang mang thai hay không.

Trên thực tế, có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng chậm kinh.

Có thể chỉ là do căng thẳng, thuốc tránh thai hoặc thói quen sinh hoạt.

Tất nhiên, không thể loại trừ khả năng mang thai.

 

Vì vậy, hôm nay tôi tập trung vào chủ đề về các huyệt đạo khi bạn bị chậm kinh.

 

Khi bạn bị trễ kinh, trước tiên hãy kiểm tra nguyên nhân.

 

Đầu tiên, trước khi nói về cục máu đông, chúng ta cần xem xét sơ qua nguyên nhân.

 

• Khả năng mang thai (cần xác nhận mối quan hệ)
• căng thẳng, thiếu ngủ
• Thay đổi cân nặng nhanh chóng, ăn kiêng quá mức
• Thuốc tránh thai hoặc ảnh hưởng của hormone
• Các bệnh như tuyến giáp và hội chứng buồng trứng đa nang

 

Vì có rất nhiều nguyên nhân nên điều quan trọng cần nhớ là không phải mọi vấn đề đều có thể giải quyết bằng huyết áp.

 

 

Những huyệt đạo nào cần châm cứu khi bạn bị trễ kinh?

 

Trong y học phương Đông, có một số huyệt đạo thường được nhắc đến liên quan đến sức khỏe phụ nữ.

Đặc biệt, nó được biết đến với tác dụng giúp điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và cải thiện lưu thông máu ở vùng bụng dưới.

 

1. Samyin-gyo (三陰交)

 

Vị trí: Bên trong bàn chân, cách xương đào bốn ngón tay, bên trong xương ống chân

Tác dụng: Điều hòa chức năng tử cung và buồng trứng, giảm đau bụng kinh và là huyệt đạo tiêu biểu được sử dụng rộng rãi cho sức khỏe phụ nữ.

Phương pháp bấm huyệt: Ấn mạnh bằng ngón tay trong 3 đến 5 phút mỗi ngày.

 

2. Điểm Quan Nguyên

 

Vị trí: 4 ngón tay dưới rốn, ở giữa bụng dưới

Tác dụng: Cải thiện tuần hoàn máu ở vùng bụng dưới, bổ khí huyết, tăng cường sức khỏe sinh sản nữ.

Phương pháp bấm huyệt: Dùng lòng bàn tay ấn vào toàn bộ vùng bụng dưới như thể đang xoa bóp ấm cũng có hiệu quả.

 

3. Gihaehyeol (氣海穴)

 

Vị trí: Ba khớp ngón tay (3 inch) dưới rốn, ở giữa bụng dưới

Tác dụng: Giảm mệt mỏi, cân bằng nội tiết tố nữ và tăng cường khả năng miễn dịch.

Phương pháp bấm huyệt: Dùng đầu ngón tay ấn nhẹ hoặc kết hợp với chườm ấm.

 

4. Junggeukhyeol (中極穴)

 

Vị trí: 4 ngón tay dưới rốn, ở giữa bụng dưới

Công dụng: Giảm các vấn đề về bàng quang và tử cung, giúp cải thiện tình trạng kinh nguyệt không đều

Phương pháp bấm huyệt: Dùng ngón tay ấn vào vùng bụng dưới hoặc xoa bóp bằng cách quấn toàn bộ lòng bàn tay.

 

 

 

Đốm máu có thực sự hiệu quả không?

 

Thành thật mà nói, không có bằng chứng y khoa nào chứng minh rằng bấm huyệt có thể giúp điều trị chứng kinh nguyệt không đều.

Tuy nhiên, một số chuyên gia tin rằng nó chắc chắn có tác dụng làm giảm căng thẳng trong cơ thể và cải thiện lưu thông máu.

Nói cách khác, có thể coi nó là một “phương pháp bổ trợ” là đúng.

 

Ví dụ, nếu bạn bị chậm kinh do thời gian thi cử hoặc căng thẳng công việc, bấm huyệt có thể giúp thư giãn cơ thể và tâm trí.

Tuy nhiên, nếu kỳ kinh nguyệt của bạn chậm hơn hai tuần hoặc không đều đặn nhiều lần, bạn chắc chắn nên đến bệnh viện.

 

Khi nào cần đến bệnh viện nếu bạn bị chậm kinh

 

- Khi kinh nguyệt không xuất hiện trong vòng 2 đến 3 tháng hoặc lâu hơn
- Khi đau bụng và chảy máu thay đổi nghiêm trọng kèm theo kinh nguyệt không đều
- Khi có khả năng mang thai nhưng bạn không chắc chắn
- Khi kèm theo bất thường về tuyến giáp hoặc nội tiết tố

 

Nếu bạn chỉ dựa vào huyết áp và bỏ lỡ các tín hiệu quan trọng, điều này có thể dẫn đến những vấn đề lớn hơn.

 

 

 

hoàn thành

 

Tóm lại, khi bạn bị chậm kinh, châm cứu là phương pháp bổ sung tốt để giảm căng thẳng và giúp lưu thông máu.

Tuy nhiên, vì nguyên nhân có thể là do mang thai hoặc bệnh tật, nên điều đầu tiên bạn cần kiểm tra nếu lo lắng là "tình trạng cơ thể".

 

Đối với những trường hợp nhẹ, bạn nên kiểm tra lại thói quen sinh hoạt và sử dụng phương pháp bấm huyệt, nhưng nếu các triệu chứng tái phát hoặc kéo dài, phương pháp đáng tin cậy nhất là đến bệnh viện.

 

 

 

Nhấp vào đây để xem thêm các bài viết liên quan!

✔️Lo lắng về việc mang thai khi trễ kinh? Những điểm cần lưu ý trước khi đến bệnh viện

✔️Đừng chỉ uống thuốc tránh thai khẩn cấp... Chia sẻ tác dụng phụ, đơn thuốc, thông tin mua thuốc tại hiệu thuốc, thời gian dùng thuốc và đánh giá.