月経遅れたときに血座効果があるか？不安なときに手に入れるヒント

月経遅れたときに血座効果があるか？不安なときに手に入れるヒント

 

女性なら誰でも一度くらい経験してみたはずです。

「今月はなぜこんなに月経が遅いの？」まったく不安で、もしかして妊娠かと思って一人で心配する場合多いですね。

実際、月経が遅れると、原因はさまざまです。

単純ストレスかもしれませんし、避妊薬や生活習慣のせいかもしれません。

もちろん妊娠の可能性も排除できません。

 

そこで今日は生理遅れになると血座というテーマに集中してまとめてみました。

 

月経が遅れると、原因からチェック

 

いったん血座を話す前に、原因から簡単にわかっていかなければなりません。

 

• 妊娠の可能性（関係があるかどうかを確認する必要があります）
• ストレス、睡眠不足
• 体重の急激な変化、過度の食事
• 避妊薬やホルモンの影響
• 甲状腺、多嚢胞性卵巣症候群などの疾患

 

このように原因があまりにも多いので無条件血座で解決されないという点は必ず覚えておくべきです。

 

 

月経遅れたときの血座、何があるのか​​？

 

漢方医学では女性の健康によく言及される血座がいくつかあります。

特に月経周期調節、下腹部循環の改善に役立つと知られているところがあります。

 

1. 三音橋（三陰交）

 

場所：足の内側の桃の骨から指の四節の上、すね骨の内側

効果：子宮・卵巣機能の調節、月経痛の緩和、女性の健康によく使われる代表的な血座

指圧方法：1日3～5分、指でしっかりとしっかり押してくれればいい

 

2. 管原血（關元穴）

 

場所：へそから指四節（4村）の下、下腹中央

効果：下腹部循環の改善、気血補充、女性の生殖器の健康の強化

指圧方法：手のひらで下腹全体を温めて擦るように押しても効果的

 

3. 奇海血（气海穴）

 

位置：へそから指三節（三村）の下、下腹中央

効果：疲労改善、女性ホルモンバランス、免疫力強化

指圧方法：指先でゆっくり押してくれたり、暖かいチムジルと並行すれば良い

 

4.中極血（中極穴）

 

場所：へそから指四節（4村）の下、下腹中央

効果：膀胱・子宮関連の問題緩和、月経不順改善補助

指圧方法：下腹を指でじっくり押してくれたり、手のひら全体に包まれたようにマッサージ

 

 

 

血座、効果は本当ですか？

 

正直言って、医学的に血座指圧が生理不純を確実につかんでくれると立証されたことはありません。

しかし、体の緊張を和らげ、血液循環を助けるのには明らかに役立つと見る専門家もいます。

つまり、「補助的な方法」程度と考えれば正しいです。

 

例えば、試験期間や職場のストレスのために生理が遅くなった場合、血座指圧が体と心を楽にしてくれるのに役立ちます。

しかし、2週間以上の月経が遅くなったり、繰り返し不規則な場合は、必ず病院に行くのが優先です。

 

月経後に病院に行かなければならない場合

 

- 月経が2〜3ヶ月以上ないとき
- 月経不順で腹痛、出血の変化が激しいとき
- 妊娠の可能性がありますがわからないとき
- 甲状腺、ホルモン異常の症状が伴うとき

 

血座にのみ依存して重要な信号を見逃すと、より大きな問題になる可能性があります。

 

 

 

仕上げ

 

整理すると、月経が遅くなったときの血座は、緊張を和らげ、循環を助ける補助的な方法では大丈夫です。

しかし、原因が妊娠や病気かもしれないので、不安なら最初に確認する必要があるのは「私の体の状況」です。

 

軽くは生活習慣を点検し、血座指圧を活用してもよいが、症状が繰り返されるか長くなったら病院に行くのが最も確実な方法です。

 

 

 

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