Les points d'acupuncture sont-ils efficaces contre les retards de règles ? Conseils pour les personnes anxieuses.

Les points d'acupuncture sont-ils efficaces contre les retards de règles ? Conseils pour les personnes anxieuses.

 

Chaque femme a probablement vécu cela au moins une fois.

« Pourquoi mes règles sont-elles si tardives ce mois-ci ? » De nombreuses personnes se sentent anxieuses et inquiètes, se demandant si elles pourraient être enceintes.

En fait, il existe de nombreuses causes de retard de menstruation.

Il peut s’agir d’un simple stress, de pilules contraceptives ou d’habitudes de vie.

Bien entendu, la possibilité d’une grossesse ne peut être exclue.

 

Alors aujourd'hui, je me suis concentrée sur le sujet des points d'acupuncture lorsque vos règles sont en retard.

 

Lorsque vos règles sont en retard, vérifiez d’abord la cause.

 

Tout d’abord, avant de parler de caillots sanguins, nous devons brièvement examiner la cause.

 

• Possibilité de grossesse (confirmation de relation requise)
• stress, manque de sommeil
• Changements de poids rapides, régimes excessifs
• Pilules contraceptives ou influences hormonales
• Des maladies telles que la thyroïde et le syndrome des ovaires polykystiques

 

Étant donné les nombreuses causes, il est important de se rappeler que tous les problèmes ne peuvent pas être résolus par la tension artérielle.

 

 

Quels sont les points d'acupuncture lorsque vos règles sont en retard ?

 

En médecine orientale, plusieurs points d'acupuncture sont fréquemment mentionnés en relation avec la santé des femmes.

Il est notamment connu pour aider à réguler le cycle menstruel et à améliorer la circulation dans le bas-ventre.

 

1. Samyin-gyo (三陰交)

 

Localisation : À l'intérieur du pied, quatre doigts au-dessus de l'os de la pêche, à l'intérieur du tibia

Effets : Régule la fonction utérine et ovarienne, soulage les douleurs menstruelles et constitue un point d'acupuncture représentatif largement utilisé pour la santé des femmes.

Méthode d'acupression : Appuyez fermement avec vos doigts pendant 3 à 5 minutes par jour.

 

2. Pointe Guanyuan

 

Localisation : 4 doigts sous le nombril, au centre du bas-ventre

Effets : Améliore la circulation dans le bas-ventre, reconstitue le qi et le sang et renforce la santé reproductive féminine.

Méthode d'acupression : Il est également efficace d'appuyer sur tout le bas-ventre avec la paume de la main comme si vous le frottiez chaudement.

 

3. Gihaehyeol (氣海穴)

 

Localisation : Trois articulations des doigts (3 pouces) sous le nombril, au centre du bas-ventre

Effets : Soulage la fatigue, équilibre les hormones féminines et renforce l’immunité.

Méthode d'acupression : Appliquez une légère pression du bout des doigts ou utilisez-la en conjonction avec une compresse chaude.

 

4. Junggeukhyeol (中極穴)

 

Localisation : 4 doigts sous le nombril, au centre du bas-ventre

Effets : Soulage les problèmes de vessie et d'utérus, aide à améliorer les irrégularités menstruelles

Méthode d'acupression : Appuyez sur le bas-ventre avec vos doigts ou massez-le en l'enveloppant avec toute votre paume.

 

 

 

Les taches de sang, sont-elles vraiment efficaces ?

 

Pour être honnête, il n’existe aucune preuve médicale que l’acupression puisse réellement aider à soulager les irrégularités menstruelles.

Cependant, certains experts pensent que cela aide certainement à soulager les tensions dans le corps et à améliorer la circulation sanguine.

En d’autres termes, il est correct de le considérer comme une « méthode auxiliaire ».

 

Par exemple, si vos règles sont en retard en raison d’une période d’examen ou du stress au travail, l’acupression sur les points d’acupuncture peut vous aider en relaxant votre corps et votre esprit.

Cependant, si vos règles sont en retard de plus de deux semaines ou irrégulières à plusieurs reprises, vous devez absolument vous rendre à l’hôpital.

 

Quand aller à l'hôpital si vos règles sont en retard

 

- Lorsque les règles n'ont pas eu lieu depuis 2 à 3 mois ou plus
- Lorsque les douleurs abdominales et les saignements sont sévères, accompagnés d'irrégularités menstruelles
- Lorsqu'il y a une possibilité de grossesse mais que vous n'êtes pas sûre
- Lorsqu'il est accompagné d'anomalies thyroïdiennes ou hormonales

 

Si vous vous fiez uniquement à la tension artérielle et que vous manquez des signaux importants, cela peut entraîner des problèmes plus graves.

 

 

 

finition

 

En résumé, lorsque vos règles sont en retard, l’acupuncture est une bonne méthode complémentaire pour soulager les tensions et favoriser la circulation.

Cependant, comme la cause peut être une grossesse ou une maladie, la première chose à vérifier si vous êtes anxieux est « l’état de mon corps ».

 

Pour les cas bénins, il est bon de vérifier vos habitudes de vie et d’utiliser l’acupression, mais si les symptômes réapparaissent ou durent longtemps, la méthode la plus fiable est d’aller à l’hôpital.

 

 

 

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