레몬
오늘 새벽운동 다녀오셨네요 즐거운 운동 하셨네요 즐거운 토요일 보내세요
Hôm nay cũng tập thể dục sáng sớm~♡
2023.07.22 08:56
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Hôm nay tôi cũng bắt đầu ngày mới bằng tập thể dục sáng sớm~
Tối qua tôi đã lấy đi vài ngụm bia chồng tôi đang uống
Uống xong rồi mặt sưng phù lên rồi ha ha
Chạy bộ hai lần bằng cách đi bộ nhanh, đi bộ 10.000 bước, và đi dạo nữa
Và tôi đã ngồi trên ghế đu để nghỉ ngơi một chút 😊
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bình luận 36
- 호떡
아침일찍도 덥더라고요 만걷기랑 러닝 수고 하셨어용
이혜진여름은 여름인가봐요^^ 시원한 바람이 불어서 기분좋게 운동하고 나면 땀이 줄줄 흐르네요
뚜민엄마꽃이 이쁘네요 걷뛰하는길이 참 좋네요 오늘도 즐거운하루 보내세요
- 이혜진
공원 산책길이 잘 되어 있어 걷기운동하기 좋아서 어르신들도 많이 나오셔서 운동하세요^^
까칠리나주말에도 운동 이어가기 맛지시네요 ^^ 행복한 주말 되세요
- 이혜진
토요일까지 지인과 운동하기로 약속을 했어요~ 일정이 없으면 거의 의무적으로 나가게 되네요 ㅎㅎ
감사와행복러닝에 만보걷기 수고하셨습니다 즐건 주말보내세요
- 이혜진
응원해 주셔서 감사합니다 😊 주말에도 건강을 위해 열심히 운동해 봅니다~
애니홀릭새벽엔 좀 나은가요? 부지런하시네요. 전 늦잠 자서 새백엔 못하는데. 운동량도 많으시네요
- 이혜진
해가 뜨기 전이라 좀 나은 듯해요^^ 햇빛이 보이기 시작하면 덥더라구요~~
봄봄아침일찍 운동 많이 하셨네요 즐거운 주말 되세요
- 이혜진
토요일까지는 새벽운동을 하고 있어요^^ 일요일만 늦잠자는 날이요ㅎㅎ 좋은 하루 되세요 ~~
해피혀니알차게 채우셨네요^^ 오늘도 건강하고 힘찬 하루 되셔요^^
- 이혜진
운동나가기 전까진 고민하는데 나가기만 하면 습관처럼 열심히 걷고 뛰고 와요^^
송송아침운동 진짜 수고하셨어요 즐거운토요일 보내세요
- 이혜진
응원해 주셔서 감사합니다 😊 즐거운 화요일 되세요 ~~
엘리샤0705요샌 더워서 걷뛰로 러닝하는게 낫더라구요ㅎㅎ 즐거운 주말 보내세요
- 이혜진
저도 더워서 걷뛰로 하고 있어요^^ 뜨거운 기운이 올라와서 쉽게 지치더라구요.. 좋은 하루 되세요 🍀
cashwalker맥주가 몇 모금에도 잘 붓나보네요 꽃이 참 앙증맞고 예쁘네요ㅎ
- 이혜진
제가 원래 맥주는 한잔만 마셔도 배가 꽉 차는 느낌이라 잘 안 마시는데 마셨더니 부었더라구요^^ 즐거운 화요일 되세요 ~~
꾸리호새벽운동 멋지네요 수고하셨어요
- 이혜진
요즘은 더워서 새벽에 나가면 좀 낫더라구요^^ 응원해 주셔서 감사합니다 😊
- 하나둘셋
걷고 뛰다보면 붓기가 가라앉더라고요
- 이혜진
수다떨며 부지런히 걷다보면 가벼워지는 기분이에요^^ 오늘도 행복한 하루 되세요 !!
- wons맘
와우 새벽운동 정말 잘 하셨네요 러닝까지 화이팅입니다
- 이혜진
새벽에 운동하고 오면 하루가 길어요^^ 개운하고 기분도 좋구요ㅎㅎ 응원해 주셔서 감사합니다 😊
- 최영주
멋지세요 ㅎㅎ 새벽운동 저두 낼 할게여!!
- 이혜진
감사합니다~^^새벽운동 하셨나요? 비가 오락가락이라 운동하기 애매한 날들이 있네요^^
한방미소걷기 좋은 길 같아요. 새벽운동 좋은거 같아요~~~굿
- 이혜진
공원 산책길이 좋아서 새벽에 운동하는 분들이 많아요~오늘도 기분좋은 하루 되세요
은영처음보는 꽃이예요 저도 새벽운동 가끔하는데 너무 좋더라구요
- 이혜진
그쵸~새벽에 운동하면 기분도 좋고 뿌듯하구요^^ 즐거운 하루 되세요!!
이한울 맘진짜 부지런하시네요.. 새벽 운동하면 너무 좋겠네요
- 이혜진
제가 원래 아침에 일찍 일어나는 편이라 운동하고 오면 기분이 좋더라구요^^