레몬
오늘 새벽운동 다녀오셨네요 즐거운 운동 하셨네요 즐거운 토요일 보내세요
Aujourd'hui aussi, entraînement au lever du soleil~♡
2023.07.22 08:56
vérifier suggestion ferraille
Je ai commencé la journée avec une séance d'exercice matinal encore aujourd'hui~
J'ai pris quelques gorgées de bière que mon mari buvait la nuit dernière.
Après avoir bu, mon visage a gonflé, haha.
Faire deux séances de course à pied, marcher mille pas, et faire une promenade.
Et je me suis assis sur la balançoire pour me reposer un peu 😊
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commentaire 36
- 호떡
아침일찍도 덥더라고요 만걷기랑 러닝 수고 하셨어용
- 이혜진
여름은 여름인가봐요^^ 시원한 바람이 불어서 기분좋게 운동하고 나면 땀이 줄줄 흐르네요
- 뚜민엄마
꽃이 이쁘네요 걷뛰하는길이 참 좋네요 오늘도 즐거운하루 보내세요
- 이혜진
공원 산책길이 잘 되어 있어 걷기운동하기 좋아서 어르신들도 많이 나오셔서 운동하세요^^
- 까칠리나
주말에도 운동 이어가기 맛지시네요 ^^ 행복한 주말 되세요
- 이혜진
토요일까지 지인과 운동하기로 약속을 했어요~ 일정이 없으면 거의 의무적으로 나가게 되네요 ㅎㅎ
- 감사와행복
러닝에 만보걷기 수고하셨습니다 즐건 주말보내세요
- 이혜진
응원해 주셔서 감사합니다 😊 주말에도 건강을 위해 열심히 운동해 봅니다~
- 애니홀릭
새벽엔 좀 나은가요? 부지런하시네요. 전 늦잠 자서 새백엔 못하는데. 운동량도 많으시네요
- 이혜진
해가 뜨기 전이라 좀 나은 듯해요^^ 햇빛이 보이기 시작하면 덥더라구요~~
- 봄봄
아침일찍 운동 많이 하셨네요 즐거운 주말 되세요
- 이혜진
토요일까지는 새벽운동을 하고 있어요^^ 일요일만 늦잠자는 날이요ㅎㅎ 좋은 하루 되세요 ~~
- 해피혀니
알차게 채우셨네요^^ 오늘도 건강하고 힘찬 하루 되셔요^^
- 이혜진
운동나가기 전까진 고민하는데 나가기만 하면 습관처럼 열심히 걷고 뛰고 와요^^
- 송송
아침운동 진짜 수고하셨어요 즐거운토요일 보내세요
- 이혜진
응원해 주셔서 감사합니다 😊 즐거운 화요일 되세요 ~~
- 엘리샤0705
요샌 더워서 걷뛰로 러닝하는게 낫더라구요ㅎㅎ 즐거운 주말 보내세요
- 이혜진
저도 더워서 걷뛰로 하고 있어요^^ 뜨거운 기운이 올라와서 쉽게 지치더라구요.. 좋은 하루 되세요 🍀
- cashwalker
맥주가 몇 모금에도 잘 붓나보네요 꽃이 참 앙증맞고 예쁘네요ㅎ
- 이혜진
제가 원래 맥주는 한잔만 마셔도 배가 꽉 차는 느낌이라 잘 안 마시는데 마셨더니 부었더라구요^^ 즐거운 화요일 되세요 ~~
- 꾸리호
새벽운동 멋지네요 수고하셨어요
- 이혜진
요즘은 더워서 새벽에 나가면 좀 낫더라구요^^ 응원해 주셔서 감사합니다 😊
- 하나둘셋
걷고 뛰다보면 붓기가 가라앉더라고요
- 이혜진
수다떨며 부지런히 걷다보면 가벼워지는 기분이에요^^ 오늘도 행복한 하루 되세요 !!
- wons맘
와우 새벽운동 정말 잘 하셨네요 러닝까지 화이팅입니다
- 이혜진
새벽에 운동하고 오면 하루가 길어요^^ 개운하고 기분도 좋구요ㅎㅎ 응원해 주셔서 감사합니다 😊
- 최영주
멋지세요 ㅎㅎ 새벽운동 저두 낼 할게여!!
- 이혜진
감사합니다~^^새벽운동 하셨나요? 비가 오락가락이라 운동하기 애매한 날들이 있네요^^
- 한방미소
걷기 좋은 길 같아요. 새벽운동 좋은거 같아요~~~굿
- 이혜진
공원 산책길이 좋아서 새벽에 운동하는 분들이 많아요~오늘도 기분좋은 하루 되세요
- 은영
처음보는 꽃이예요 저도 새벽운동 가끔하는데 너무 좋더라구요
- 이혜진
그쵸~새벽에 운동하면 기분도 좋고 뿌듯하구요^^ 즐거운 하루 되세요!!
- 이한울 맘
진짜 부지런하시네요.. 새벽 운동하면 너무 좋겠네요
- 이혜진
제가 원래 아침에 일찍 일어나는 편이라 운동하고 오면 기분이 좋더라구요^^