京畿・仁川

今日も早朝の運動〜♡

2023.07.22 08:56

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今日も早朝の運動で一日を始めました〜

昨夜、夫が飲むビールを三、四口奪った。

飲んだら顔がパンパンに腫れちゃいましたね（笑）

ウォーキングとジョギングを2回行い、万歩計で歩き、散歩もします。

そして、ブランコに座って少し休んできました😊

오늘도 새벽운동~♡

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이한울 맘

진짜 부지런하시네요.. 
새벽 운동하면 너무 좋겠네요

2023.07.25 01:52

이혜진

作者

제가 원래 아침에 일찍 일어나는 편이라 
운동하고 오면 기분이 좋더라구요^^

2023.07.25 10:03

은영

처음보는 꽃이예요
저도 새벽운동 가끔하는데 너무 좋더라구요

2023.07.24 23:18

이혜진

作者

그쵸~새벽에 운동하면 기분도 좋고 뿌듯하구요^^
즐거운 하루 되세요!!

2023.07.25 10:02

한방미소

걷기 좋은 길 같아요.
새벽운동 좋은거 같아요~~~굿

2023.07.24 13:20

이혜진

作者

공원 산책길이 좋아서 새벽에 운동하는 분들이 많아요~오늘도 기분좋은 하루 되세요

2023.07.25 10:01

최영주

멋지세요 ㅎㅎ
새벽운동 저두 낼 할게여!!

2023.07.23 18:48

이혜진

作者

감사합니다~^^새벽운동 하셨나요? 
비가 오락가락이라 운동하기 애매한 날들이 있네요^^

2023.07.25 09:59

wons맘

와우 새벽운동 정말 잘 하셨네요
러닝까지 화이팅입니다

2023.07.23 14:01

이혜진

作者

새벽에 운동하고 오면 하루가 길어요^^
개운하고 기분도 좋구요ㅎㅎ
응원해 주셔서 감사합니다 😊

2023.07.25 09:58

하나둘셋

걷고 뛰다보면
붓기가 가라앉더라고요

2023.07.23 08:24

이혜진

作者

수다떨며 부지런히 걷다보면 가벼워지는 기분이에요^^
오늘도 행복한 하루 되세요 !!

2023.07.25 09:57

꾸리호

새벽운동 멋지네요
수고하셨어요

2023.07.22 22:05

이혜진

作者

요즘은 더워서 새벽에 나가면 좀 낫더라구요^^
응원해 주셔서 감사합니다 😊

2023.07.25 09:56

cashwalker

맥주가 몇 모금에도 잘 붓나보네요 꽃이 참 앙증맞고 예쁘네요ㅎ

2023.07.22 20:16

이혜진

作者

제가 원래 맥주는 한잔만 마셔도 배가 꽉 차는 느낌이라
잘 안 마시는데 마셨더니 부었더라구요^^
즐거운 화요일 되세요 ~~

2023.07.25 09:56

엘리샤0705

요샌 더워서 걷뛰로 러닝하는게 낫더라구요ㅎㅎ
즐거운 주말 보내세요

2023.07.22 17:39

이혜진

作者

저도 더워서 걷뛰로 하고 있어요^^
뜨거운 기운이 올라와서 쉽게 지치더라구요..
좋은 하루 되세요 🍀

2023.07.25 09:52

송송

아침운동 진짜 수고하셨어요 
즐거운토요일 보내세요

2023.07.22 12:20

이혜진

作者

응원해 주셔서 감사합니다 😊 
즐거운 화요일 되세요 ~~

2023.07.25 09:51

해피혀니

알차게 채우셨네요^^
오늘도 건강하고 힘찬 하루 되셔요^^

2023.07.22 12:19

이혜진

作者

운동나가기 전까진 고민하는데 나가기만 하면
습관처럼 열심히 걷고 뛰고 와요^^

2023.07.25 09:51

봄봄

아침일찍 운동 많이 하셨네요
즐거운 주말 되세요

2023.07.22 11:55

이혜진

作者

토요일까지는 새벽운동을 하고 있어요^^
일요일만 늦잠자는 날이요ㅎㅎ
좋은 하루 되세요 ~~

2023.07.25 09:49

애니홀릭

새벽엔 좀 나은가요? 부지런하시네요. 전 늦잠 자서 새백엔 못하는데. 운동량도 많으시네요

2023.07.22 11:48

이혜진

作者

해가 뜨기 전이라 좀 나은 듯해요^^
햇빛이 보이기 시작하면 덥더라구요~~

2023.07.25 09:48

감사와행복

러닝에 만보걷기 수고하셨습니다 즐건 주말보내세요

2023.07.22 10:30

이혜진

作者

응원해 주셔서 감사합니다 😊 
주말에도 건강을 위해 열심히 운동해 봅니다~

2023.07.25 09:48

까칠리나

주말에도   운동  이어가기  맛지시네요  ^^ 행복한 주말  되세요

2023.07.22 10:24

이혜진

作者

토요일까지 지인과 운동하기로 약속을 했어요~
일정이 없으면 거의 의무적으로 나가게 되네요 ㅎㅎ

2023.07.25 09:47

뚜민엄마

꽃이 이쁘네요  걷뛰하는길이 참 좋네요
오늘도 즐거운하루  보내세요

2023.07.22 09:14

이혜진

作者

공원 산책길이 잘 되어 있어 걷기운동하기 좋아서
어르신들도 많이 나오셔서 운동하세요^^

2023.07.25 09:46

호떡

아침일찍도 덥더라고요
 만걷기랑 러닝 수고 하셨어용

2023.07.22 09:12

이혜진

作者

여름은 여름인가봐요^^
시원한 바람이 불어서 기분좋게 운동하고 나면
땀이 줄줄 흐르네요

2023.07.25 09:44

레몬

오늘 새벽운동 다녀오셨네요 즐거운 운동 하셨네요 즐거운 토요일 보내세요

2023.07.22 09:05

이혜진

作者

새벽운동 하고 오면 하루가 기분 좋아요^^
오늘도 좋은 하루 되세요 🍀

2023.07.25 09:43

削除されたコメントです。

2023.07.25 09:43