립살리스
지난주 수요일 부터 운동을 안했더니 저도 몸이 무겁네요~ 오늘은 홈트좀 해야겠어요
Mục tiêu sức khỏe của tuần này là gì
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày
Đừng quên uống thực phẩm bổ sung dinh dưỡng
Uống ít nhất 1 lít nước
Tập thể dục tại nhà mỗi 2 ngày một lần
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bình luận 19
- 수컷삼색고양이
꾸준하게 운동목표 성공하는게 중요한것 같아요 성공 응원할게요 힘내세요
- 해피혀니
네^^ 함께 화이팅해보아요^^
- 김투덜
이번주 건강목표 응원합니다. 화이팅!
- 사춘기와갱년기
최혜선님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다 오늘 하루도 화이팅하세요
- 편지한통
아주 건강한 목표입니다. 응원할게요
- 강성룡
물 먹기가 쉽지가 않죠. 성공 기원 합니다
- 즁주
이번 주 건강 목표 잘 세셨군요 홈트 2일에 한 번씩 하기 꼭 지키세요
- 바다사랑태양
만보 걷기와 물 1리터 이상 마시기 좋은 건강 목표네요..ㅎ. 이번 주도 건강목표 모두 달성하시길 응원합니다...^^
- 김선345
여름에는 홈트가 좋은 것 같더라구요 요즘 저도 홈트하는데 효과가 있는 것 같아요 ㅎㅎ
- 김도헌
목표 설정 진짜 잘 설정하셨어요 물마시는거랑 영양제는 저도 하는거네요 ㅎ
- H Kim
홈트 빼고는 저랑 같네요. 우리 함께 목표 달성을 위해 화이팅해요!
- 여리나
영양제 깜빡하고 있었는데 잊지 말고 먹어야겠네요 ㅎㅎ
- 말해뭐해
네 좋은 하루 되시길 빕니다.. 목표한대로 해 보자구요..
- ㅇㅅㅇ
만보걷기 영양제 물마시기 그리고 홈트 너무 좋은 목표설정이네요 응원해요
- Kkk
건강 목표 설정 응원합니다 화이팅이에요
- Quadruple 4 Project
하루 만보와 영양제 먹기로 건강유지하시길 바래여
- 늘감사하자
건강목표 성공하길 빕니다 파이팅이요
- 늘감사하자
설정하신 목표 이루실거예요 응원합니다