립살리스
지난주 수요일 부터 운동을 안했더니 저도 몸이 무겁네요~ 오늘은 홈트좀 해야겠어요
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Objectif de santé de cette semaine
Marcher 10 000 pas par jour
N'oubliez pas de prendre vos suppléments nutritionnels.
Boire plus d'un litre d'eau
Faire du sport à domicile tous les deux jours.