립살리스
지난주 수요일 부터 운동을 안했더니 저도 몸이 무겁네요~ 오늘은 홈트좀 해야겠어요
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Il mio obiettivo di salute questa settimana è
Camminata di diecimila passi al giorno
Non dimenticare di prendere gli integratori alimentari
Bere almeno 1 litro di acqua
Fare allenamento a casa una volta ogni due giorni