Mục tiêu sức khỏe~~đấy^^

Thứ Tư có vẻ như là ngày bắt đầu của tuần này ^^

Hôm nay là thứ Tư đầu tuần, ở đây đang mưa.

Hôm nay tôi lại định đặt ra mục tiêu nữa ^^

Tuần trước có một sự kiện nhỏ.

Tôi đã ăn khá nhiều một cách âm thầm rồi ^^

Tuần này là việc sắp xếp lại những việc đã trì hoãn

Tôi sẽ cố gắng đạt được mục tiêu một cách chăm chỉ để thành công~

Giữ thời gian nhịn đói 16 giờ

Cấm ăn vặt

Đi bộ 3.000 bước

Mục tiêu luôn luôn đặt ra, nhưng lại tiếp tục một tuần nữa

Tôi sẽ cố gắng hết sức^^

Chúc bạn cố gắng hết sức!!