장보고
공복16시간 쉽지않은데 성공하길 응원합니다...화이팅
今週の始まりは水曜日のようです^^
水曜日の始まりのような一週間の始まり、こちらは雨が降っています。
また今日も目標を立ててみようと思います^^
先週、ちょっとしたイベントがありました。
ついついたくさん食べてしまいましたね^^
今週は延期していたことの整理
一生懸命目標達成に向けて頑張ってみます〜
空腹時間を守る 16時間
お菓子禁止
3.万歩歩き
いつも立てる目標だけど、また一週間
誓いますね^^
ファイティング〜〜します！！
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コメント 18
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강미형건강목표 응원합니다 화이팅입니다
칸쵸넵~^^오늘도 좋은날되시구요~ 화이팅 입니다
양진경♡한주 건강목표 응원합니다 오늘 하루도 화이팅이에요
- 칸쵸
이번엔 꼭지키도록 노력할께요^^ 좋은하루되세요
개미심장공복 16시간!! 우와~~~ 꼭 성공하시길 응원할께요~
- 칸쵸
완벽하진 않지만 늘~~노력 한답니다ㅎ 오늘도 화이팅 하세요
Kkk건강목표 성공을 응원합니다 화이팅입니다 ^^
- 칸쵸
고맙습니다~화이팅 해볼께요ㅎ
금지니공복 16시간 하고 계시군요. 저도 다시 하고 싶네요. 이번주도 건강목표 응원합니다.
- 칸쵸
먹는시간에 양이 늘고있어서 걱정입니다 그래도 공복은 지키고는 있네요ㅎ
현진이번주도 열심히 우리 계획한대로 실천해 보아요 화이팅 이에요
지폐메이커건강목표가 너무 좋습니다 설정하신 목표들 성공하세요 ^^
채아미공복 16시간요??간헐적 단식하시는거세요?? 대단하세요 응원할께용
- 다우니향기
공복시간 지키는게 참 어려워요 다짐 잘 이어가시길 바래요
늘감사하자설정하신 목표 이루실거예요 제가 응원할게요
agnes0117진짜 군것질만 줄여도 1키로는 빠질거 같아요...근데 그게 쉽지가 않네요. 건강 목표 달성 꼭 하시길 바랍니다.