장보고
공복16시간 쉽지않은데 성공하길 응원합니다...화이팅
Mercredi semble être le début de cette semaine^^
Ce mercredi comme le début du mois, il pleut ici.
Je vais essayer de fixer un nouvel objectif aujourd'hui ^^
Il y a eu un petit événement la semaine dernière.
Je me suis quand même bien empiffré^^
Organisation des tâches reportées cette semaine
Je vais m'efforcer de travailler dur pour atteindre mes objectifs~
Respectez une période de jeûne de 16 heures
Interdiction de grignoter
Marcher 10 000 pas
C'est un objectif que je me fixe toujours, mais encore une semaine...
Je vais faire un vœu^^
Je vais faire de mon mieux pour vous soutenir !!
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commentaire 18
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강미형건강목표 응원합니다 화이팅입니다
칸쵸넵~^^오늘도 좋은날되시구요~ 화이팅 입니다
양진경♡한주 건강목표 응원합니다 오늘 하루도 화이팅이에요
- 칸쵸
이번엔 꼭지키도록 노력할께요^^ 좋은하루되세요
개미심장공복 16시간!! 우와~~~ 꼭 성공하시길 응원할께요~
- 칸쵸
완벽하진 않지만 늘~~노력 한답니다ㅎ 오늘도 화이팅 하세요
Kkk건강목표 성공을 응원합니다 화이팅입니다 ^^
- 칸쵸
고맙습니다~화이팅 해볼께요ㅎ
금지니공복 16시간 하고 계시군요. 저도 다시 하고 싶네요. 이번주도 건강목표 응원합니다.
- 칸쵸
먹는시간에 양이 늘고있어서 걱정입니다 그래도 공복은 지키고는 있네요ㅎ
현진이번주도 열심히 우리 계획한대로 실천해 보아요 화이팅 이에요
지폐메이커건강목표가 너무 좋습니다 설정하신 목표들 성공하세요 ^^
채아미공복 16시간요??간헐적 단식하시는거세요?? 대단하세요 응원할께용
- 다우니향기
공복시간 지키는게 참 어려워요 다짐 잘 이어가시길 바래요
늘감사하자설정하신 목표 이루실거예요 제가 응원할게요
agnes0117진짜 군것질만 줄여도 1키로는 빠질거 같아요...근데 그게 쉽지가 않네요. 건강 목표 달성 꼭 하시길 바랍니다.