김투덜
건강한 다이어트가 유지하는데도 도움을 주더라구요!! 응원합니다~
Cài đặt ứng dụng Cashdoc
Để giảm cân một cách lành mạnh, tôi sẽ thực hiện nhịn ăn sau 8 giờ tối và đi bộ nhanh với bước chân lớn ít nhất 40 phút mỗi ngày. Ngoài ra, tôi sẽ uống 1,5 lít nước mỗi ngày và giảm thiểu lượng carbohydrate tiêu thụ trong nửa cuối năm 2023.