Chứng nhận ngày thứ 8 của lần thứ 13 đi bộ 6000 bước

Hàng ngày đi bộ hơn 10.000 bước bằng cách leo núi Soraesan

Hôm nay có việc nên tránh buổi sáng và đi đến công viên trong khu phố

Tôi đang đi chậm để đạt mục tiêu trên 10.000 bước.

Quả thật dễ dàng và an toàn hơn nhiều so với việc leo núi Soraesan

Dù cảm thấy tác dụng của việc tập luyện không nhiều lắm, nhưng tôi nhận ra rằng công viên vẫn là nơi nghỉ ngơi cho tâm hồn.