야옹양
실내자전거 열심히 타시는군요 저도 집에 하나 장만하고 싶어요
Lâu rồi tôi không đạp xe trong nhà, hôm nay mới đạp lại sau một thời gian.
Tôi đã đi xe trong một giờ.
Bây giờ mỗi ngày dành một giờ để đánh máy và sau đó đặt lại mục tiêu.
Tôi sẽ thử đứng dậy.
Vì trời nóng nên tôi đã trở nên lười biếng một chút, nhưng nhìn bụng béo của mình thì...
Tôi nghĩ nếu không làm cái này thì không được đâu.
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bình luận 31
- 나나
한시간 넘게 타셧네요 엄청 힘드실거같은데 푹쉬셔요
- 윤윤형제😍
그래도 티비보면서 타다보면 한시간은 탈만 하더라고요
- 채소걸
수고했어요 ㅎㅎ 대단하세요 푹 쉬세요
- 윤윤형제😍
감사해용 이제 더우니 집에서 요거라도 해야 해요 ㅋㅋ
- 희야
실내자전거 1시간 대단하세요 응원 할게요
- 윤윤형제😍
응원 감사합니다 티비보면서 타니 그래도 한시간은 타게 되더라고용
- 행복한걸
실내자전거 매일한시간 쉽지 않을것 같은데 응원합니다
- 윤윤형제😍
처음엔 힘든데 타다보면 그래도 한시간은 탈만 한거 같아요 이제 더우니 매일은 힘드네요
- 마요네즈
저도 이거라도 해야겠어요 다른운동은 자꾸 미루게 되네요 운동하기 힘들어요
- 윤윤형제😍
진짜 이거라도 해야겠더라고용 ㅜㅜ 요즘은 더우니 다른것도 못하겠고요
- 느릿팬더
매일 타기 응원합니다. 화팅입니다.
- 윤윤형제😍
응원 감사합니다 매일 타야 하는데.. 날이 더우니 또 띄엄 띄엄 타게 되네요
- 유가연
실사 하시는거 대단해요전 너무힘들던데요ㅠ
- 윤윤형제😍
처음에는 저도 힘들었는데 그래도 티비 보면서 천천히 타니 탈만 하더라고용
- homi
실내자전거 정말 땀 폭발이에요ㅎㅎ 전 하고 나면 온갖 진이 다 빠져서 쉬고 있는 중이에요
- 윤윤형제😍
요즘 날이 더우니 더 진빠지긴 하죠ㅜㅜ 더우니 또 게을러 져서 매일 안타게 되요 ㅋ
- 딸둘맘
집에 운동기구 있으면 좋을꺼 같아요 실내자전거 저도 한대 들이고 싶네요 ~
- 윤윤형제😍
한대 들여서 소소하게 운동 해봅시다용 ㅎ 요게 있는거와 없는건 또 다른거 같아요
- 구찌미오미로
와우 1시간이나 와우 대단 하셔요 응원 합니다
- 윤윤형제😍
그래도 티비보면서 타니 한시간은 자연스레 타게 되는거 같아요
- 현진
자전거 한시간 타시나요 즐거운 저녁 보내세요
- 윤윤형제😍
네네 한시간은 타야 좀 운동이 되는거 같은 기분이라 기본은 한시간이네요
- 금지니
실내 자전거가 은근히 꾸준히 타는 게 어렵더라고요. 건강목표 이루시길 응원합니다.
- 윤윤형제😍
맞아요 요즘은 날이 더우니 또 매일이 힘든거 같긴 해요 ㅠ
- 개미심장
실내자전거 1시간씩 타기로 정하셨군요 건강목표 세운거 꾸준히 실천하시길 응원합니다
- 윤윤형제😍
네네 그전에도 한번씩 탔던거라 요거라도 다시 시작하기로 했다지요
- 다우니향기
실내자전거 열심히 잘 타시네요~~ 집에 있으면 저도 매일 타고싶네용
- 윤윤형제😍
집에 하나 들이시는건 어떠신가용 ㅎ 옷걸이 안되게 하려고 꾸준히 타고 있어요
- 걷기와
수고 많으시네요. 파이팅하는 하루 되세요. 파이팅 오늘 목표 들도 잘 수행하시기 바랍니다. 아자 힘내세요.