야옹양
실내자전거 열심히 타시는군요 저도 집에 하나 장만하고 싶어요
しばらく室内自転車に乗っていなかったけど、今日は久しぶりに乗った。
1時間乗りました。
これから毎日一時間タイピングをして、また目標を立てます。
立ててみますね。
暑くて少し怠けてしまったけど、腹部脂肪を見てみると
これだけでもやらないといけないと思います
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コメント 31
- 나나
한시간 넘게 타셧네요 엄청 힘드실거같은데 푹쉬셔요
- 윤윤형제😍
그래도 티비보면서 타다보면 한시간은 탈만 하더라고요
- 채소걸
수고했어요 ㅎㅎ 대단하세요 푹 쉬세요
- 윤윤형제😍
감사해용 이제 더우니 집에서 요거라도 해야 해요 ㅋㅋ
- 희야
실내자전거 1시간 대단하세요 응원 할게요
- 윤윤형제😍
응원 감사합니다 티비보면서 타니 그래도 한시간은 타게 되더라고용
- 행복한걸
실내자전거 매일한시간 쉽지 않을것 같은데 응원합니다
- 윤윤형제😍
처음엔 힘든데 타다보면 그래도 한시간은 탈만 한거 같아요 이제 더우니 매일은 힘드네요
- 마요네즈
저도 이거라도 해야겠어요 다른운동은 자꾸 미루게 되네요 운동하기 힘들어요
- 윤윤형제😍
진짜 이거라도 해야겠더라고용 ㅜㅜ 요즘은 더우니 다른것도 못하겠고요
- 느릿팬더
매일 타기 응원합니다. 화팅입니다.
- 윤윤형제😍
응원 감사합니다 매일 타야 하는데.. 날이 더우니 또 띄엄 띄엄 타게 되네요
- 유가연
실사 하시는거 대단해요전 너무힘들던데요ㅠ
- 윤윤형제😍
처음에는 저도 힘들었는데 그래도 티비 보면서 천천히 타니 탈만 하더라고용
- homi
실내자전거 정말 땀 폭발이에요ㅎㅎ 전 하고 나면 온갖 진이 다 빠져서 쉬고 있는 중이에요
- 윤윤형제😍
요즘 날이 더우니 더 진빠지긴 하죠ㅜㅜ 더우니 또 게을러 져서 매일 안타게 되요 ㅋ
- 딸둘맘
집에 운동기구 있으면 좋을꺼 같아요 실내자전거 저도 한대 들이고 싶네요 ~
- 윤윤형제😍
한대 들여서 소소하게 운동 해봅시다용 ㅎ 요게 있는거와 없는건 또 다른거 같아요
- 구찌미오미로
와우 1시간이나 와우 대단 하셔요 응원 합니다
- 윤윤형제😍
그래도 티비보면서 타니 한시간은 자연스레 타게 되는거 같아요
- 현진
자전거 한시간 타시나요 즐거운 저녁 보내세요
- 윤윤형제😍
네네 한시간은 타야 좀 운동이 되는거 같은 기분이라 기본은 한시간이네요
- 금지니
실내 자전거가 은근히 꾸준히 타는 게 어렵더라고요. 건강목표 이루시길 응원합니다.
- 윤윤형제😍
맞아요 요즘은 날이 더우니 또 매일이 힘든거 같긴 해요 ㅠ
- 개미심장
실내자전거 1시간씩 타기로 정하셨군요 건강목표 세운거 꾸준히 실천하시길 응원합니다
- 윤윤형제😍
네네 그전에도 한번씩 탔던거라 요거라도 다시 시작하기로 했다지요
- 다우니향기
실내자전거 열심히 잘 타시네요~~ 집에 있으면 저도 매일 타고싶네용
- 윤윤형제😍
집에 하나 들이시는건 어떠신가용 ㅎ 옷걸이 안되게 하려고 꾸준히 타고 있어요
- 걷기와
수고 많으시네요. 파이팅하는 하루 되세요. 파이팅 오늘 목표 들도 잘 수행하시기 바랍니다. 아자 힘내세요.