Entrenamiento de intervalos de media distancia en un plan de carrera ligero👏

Entrenamiento de intervalos de media distancia en un plan de carrera ligero 👏

Hoy también hice suavemente el plan de carrera a media distancia.

Caminar y correr, caminar y correr, hasta la recuperación

Creo que lo haré todos los días porque no es difícil.