logo

๐Ÿ‘ Rencana lari ringan untuk latihan interval jarak menengah

๐Ÿ‘ Rencana lari ringan untuk latihan interval jarak menengah

ย 

Hari ini juga saya melakukan rencana lari jarak menengah dengan ringan

Berjalan dan berlari, berjalan dan berlari, hingga pendinginan

ย 

Saya rasa saya akan melakukannya setiap hari karena tidak sulit.

ย 

๐Ÿ‘ Rencana lari ringan untuk latihan interval jarak menengah

ย 

0
0
komentar 0