Thiết lập mục tiêu sức khỏe

Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày

Mục tiêu của tuần này cũng là đi bộ 10.000 bước.

Trong một thời gian dài, tôi đã thói quen đi bộ 10.000 bước mỗi ngày.

Vì không thể đi du lịch trong một tháng

Việc đi bộ đều đặn trở lại không dễ dàng chút nào

Đặt mục tiêu sức khỏe

Tại sao tôi lại cảm thấy mệt mỏi như thế này sau khi bắt đầu đi bộ trở lại?

Tôi vẫn cố gắng đi bộ chăm chỉ.

Hôm nay tôi lại đi bộ chăm chỉ đủ mười nghìn bước rồi.

Chúc may mắn!