一日に一万歩歩く 今週の目標も万歩計歩きです しばらくの間、習慣的に一万歩歩いていました。 旅行に行ってきたので、一ヶ月も休めませんでした。 また、継続的に歩くのは簡単ではありませんね 健康目標を設定して また歩き始めたのに、なぜこんなに辛いのでしょうか それでも一生懸命歩いてみようと思います 今日も一万歩を一生懸命歩きましたね 頑張ります