logo

🏄 Running that gets lighter every day 🏃‍♀️

🏄 Running that gets lighter every day 🏃‍♀️

 

 

After 100 days of running, what has changed is that I feel lighter when I run.

It seems that the central region has been well prepared for running, and the leg muscles used for running have developed accordingly.

It's good to be able to run comfortably 😊

 

Finished running today🤗

 

🏄 Running that gets lighter every day 🏃‍♀️🏄 Running that gets lighter every day 🏃‍♀️

 

0
0
bình luận 27
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    임★선
    달리기 하시는군요..
     보기 좋으네요... 수고하셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      네에 달려야 다이어트 효과가 있어요
      힘들어야 되요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    그만큼 체력이 좋아지셨나봐요
    달릴떄 뿐 아니라 일상이 더 가벼워지실 것 같아요 ^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      맞아요 절대 못달렸는데 100일을 참고 달렸어요 이젠 가벼워요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    열실히 하셔서 달리는게 이제 조금은 편해졌나보군요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      그렇게 됐어요
      100일간 달렸어요
      다이어트효과 있어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피혀니
    오전 러닝 수고 많으셨어요^^
    점심 맛있게 드셔요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      혀니님도 러닝 하셨나요? 
      식사 잘하시구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    HJ♡
    오~응원해요~
    달리시는분들 보면 진짜 가볍게 뛰시더라고요~
    부러워요~^-^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      그게 100일 넘게 달리면서 여기저기
      다 아팠거든요  
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    레몬
    러닝크루 오늘 날짜 잘 하셨어요. 남은 시간 알차게 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      감사합니다
      하루 유익한 시간 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seabuck
    러닝크루 완성하셨네요
    수고하셨고 건강한 하루되세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      감사합니다
      줄거운 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
     러닝 수고하셨어요 
    몸이 많이 가벼워지셨나봐요
    축하해요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      계속 했더니 이제 가볍게 달려요
      내꺼 된거죠
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    민트홀릭
    오~ 매일 가벼워지는 달리기
    제목에서 멋짐이 뿜뿜
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      네에 중부지방 해소에 달리기가 좋네요
      건강하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이하린
    달리기 저는 엄두도 못내는데 멋지세요
    풍경도 너무 멋집니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ㅇㅅㅇ
    러닝크루 너무 좋은데요
    경치도 엄청 좋아요 수고하셧어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    꾸준한 달리기로 가볍게 달리시는군요. 
    정말 대단하세요. 앞으로도 화이팅하세요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    러닝 하시네요
    수고하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    좋은 모습이네요. 님 오늘도 알차게 시작하시네요.
    활기차게 하루 시작하시는 님이세요.
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    오늘도 달리기군요.
    응원합니다. 화이팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    람라미
    달리기하면 뿌듯해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    달리기 너무 좋지요
    건강한 운동입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    달리기 잘하시구요 
    건강챙기셔요