logo

Hãy cố gắng để tăng dung tích phổi hôm qua và hôm nay🔥

Ngày 12/14/15/16

Chứng nhận leo cầu thang

Ngày 13 tôi cảm thấy rất đau

Tôi đã nghỉ việc leo cầu thang

Hôm nay vẫn còn khó khăn nhưng

Tôi nghĩ rằng tôi không nên nghỉ ngơi

Thử vận động dù chỉ một chút dù có cố gắng đến đâu đi nữa

Hãy cố gắng để tăng dung tích phổi hôm qua và hôm nay🔥Hãy cố gắng để tăng dung tích phổi hôm qua và hôm nay🔥Hãy cố gắng để tăng dung tích phổi hôm qua và hôm nay🔥Hãy cố gắng để tăng dung tích phổi hôm qua và hôm nay🔥Hãy cố gắng để tăng dung tích phổi hôm qua và hôm nay🔥Hãy cố gắng để tăng dung tích phổi hôm qua và hôm nay🔥Hãy cố gắng để tăng dung tích phổi hôm qua và hôm nay🔥Hãy cố gắng để tăng dung tích phổi hôm qua và hôm nay🔥Hãy cố gắng để tăng dung tích phổi hôm qua và hôm nay🔥

0
0
bình luận 15
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카라카라
    날씨도 너무 더운데 멋지시네요 항상 응원합니다 화이팅입니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라벤더향
      nhà văn
      카라카라님 응원해주셔서 감사합니다 오늘 정말 덥네요 저두 홧팅 보냅니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송쩡
    건강을 위해 열심히 계단오르기하는 모습 멋져요
    더 건강해지시길요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라벤더향
      nhà văn
      네 송쩡님 빨리 예전의 건강한 몸으로 돌아갔음 좋겠습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우아하기
    정말대단하시네요.
    역시 날씬하시군요!ㅎ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라벤더향
      nhà văn
      ㅎㅎ어쪄?들켰네요 감사합니다 맛저하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피아노
    늘씬하신데 계단오르기를 열씸히 하시고 걷기도 엄청 걸으셧네요
    칭찬드리고 싶어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라벤더향
      nhà văn
      또 안 하게되면 원래대로 돌아가겠죠?ㅎㅎ열심히 해야지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현명한자
    다양한 곳에서 계단 오르기 하셨네요~~ 
    계단 오르기가 건강에 좋다 하니 원하시는 목표도 이루고 건강 유지하시길 응원해요~
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라벤더향
      nhà văn
      현명한자님 생활속에서 운동합니다 그게 부담도 없구 좋았어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    조도현
    꾸준한 계단운동 멋지시네요 
    응원하겠습니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라벤더향
      nhà văn
      조도현님 응원해주시니 힘이 나네요 
      감사합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    엄세정
    계단오르기 어려운대 대단합니다.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      라벤더향
      nhà văn
      그래도 러닝보다는 덜 힘든 것 같아요 맛저하시길 바래요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    목표 세우신거 모두 성공하시기를요
    멋진 데크, 계단 사진 보니 걷기 해야겠단 동기부여 되네요