엄마 건강하게 오래사세요!
무릎 관절이 안 좋아지면 운동을 하는 것도 참 불편하죠 의사 선생님이 권유한 대로 꾸준히 운동해서 무릎 관절 튼튼하길 바래요
Tôi đã điều trị vật lý trị liệu do khớp gối không tốt. Mục tiêu sức khỏe của tôi là làm cho đầu gối chắc khỏe hơn. Tôi dự định duy trì các bài tập được bác sĩ khuyên như đi bộ trên mặt phẳng, đạp xe, bơi lội và đi bộ dưới nước. Trước tiên, tôi bắt đầu bằng việc đi bộ.
0
0
bình luận 3
- 설송
걷기와 수영이 좋다고 합니다. 저도 아쿠이 걷기를 좀 해보고 싶어요.
- 민별
저도 요즘 무릎에서 소리가 나서 무릎 강화 근력운동 하고 있는데 같이 무릎 근력 강화 해보아요. 화이팅입니다.