logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

Mục tiêu sức khỏe tuần này là phục hồi sức khỏe tinh thần.

Vào thứ Hai, vô tình tôi đã gây ra một tai nạn nhỏ một mình, tâm trạng tôi rối loạn... ㅠ Phục hồi ㅠㅠ...

Vì vậy, tôi cố gắng nâng cao lòng tự trọng bằng cách thiền định.

Tìm hiểu thì nghe nói khi tập thể dục và cảm thấy thành tựu sẽ càng thích hơn

Tôi dự định thử thách bản thân với môn thể thao mà tôi đã muốn thử từ lâu.

Chúc mọi người có một ngày vui vẻ!

0
0
bình luận 14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    마음건강 진짜 중요하죠
    저도 건강목표가 명상이예요 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    보통아이
    마음건강이 더 중요할 수도 있어요
    잘 회복하시길 바래요
  • 울트라돼지런
    사고는 누구에게나 일어나니 
    크게 마음쓰지말고 일어나셔요 화이팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡♡
    이번주 건강목표 꼭 성공하시길요~~!!!
    응원하겠습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여름이 싫다
    건강목표 꼭 달성하실수
    있길 바래요~~!!!
  • 해피혀니
    건강목표 꼭 달성하시길 바래요^^
    응원 보냅니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    속이 편한 한주 되시기 바랍니다
    식습관 고쳐보려 노력하는 멋진 한주 보내세요
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    뽀얀둥이
    이번주 마음건강 잘 챙기시고 멘탈 잡으세요~ 아~~멘탈님.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    이번주 건강목표 부지런히 달성하세요
    좋은 하루하루 응원합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    이번주 건강목표 응원합니다 
    마음건강 회복 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피워니
    마음 건강회복 응원해요!!
    심호흡 (+요가호흡)이 좋다고 하더라구요 추천드려요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    때론 마음 건강의 회복도 넘 둥요하지요. 마음이 단단해야 뭐든 할 수 있더라고요
    건강목표 응원해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    마음건강 회복이 정말 
    중요한대 꼭 이루시길 바래여
  • 다우니향기
    마음건강 회복 잘하세요,.
    저도 해야겟어요