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마음건강 진짜 중요하죠 저도 건강목표가 명상이예요 ^^
Target kesehatan minggu ini adalah pemulihan kesehatan mental.
Pada hari Senin, tanpa sengaja aku mengalami kecelakaan kecil sendiri dan mentalku langsung goyah.. ㅠ pulihlah akuㅠㅠ...
Jadi, saya berusaha meningkatkan rasa percaya diri melalui meditasi.
Ternyata saat berolahraga dan merasakan pencapaian, itu membuat kita merasa lebih baik lagi.
Saya berencana mencoba olahraga yang selama ini ingin saya coba.
Semoga hari kalian menyenangkan!
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komentar 14
- 보통아이
마음건강이 더 중요할 수도 있어요 잘 회복하시길 바래요
- 울트라돼지런
사고는 누구에게나 일어나니 크게 마음쓰지말고 일어나셔요 화이팅
- ♡♡
이번주 건강목표 꼭 성공하시길요~~!!! 응원하겠습니다
- 여름이 싫다
건강목표 꼭 달성하실수 있길 바래요~~!!!
- 해피혀니
건강목표 꼭 달성하시길 바래요^^ 응원 보냅니다.
- 걷기와
속이 편한 한주 되시기 바랍니다 식습관 고쳐보려 노력하는 멋진 한주 보내세요
- 뽀얀둥이
이번주 마음건강 잘 챙기시고 멘탈 잡으세요~ 아~~멘탈님.
- 지폐메이커
이번주 건강목표 부지런히 달성하세요 좋은 하루하루 응원합니다.
- 찌니
이번주 건강목표 응원합니다 마음건강 회복 화이팅입니다
- 해피워니
마음 건강회복 응원해요!! 심호흡 (+요가호흡)이 좋다고 하더라구요 추천드려요
- 금지니
때론 마음 건강의 회복도 넘 둥요하지요. 마음이 단단해야 뭐든 할 수 있더라고요 건강목표 응원해요
- Quadruple 4 Project
마음건강 회복이 정말 중요한대 꼭 이루시길 바래여
- 다우니향기
마음건강 회복 잘하세요,. 저도 해야겟어요