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本周健康目标设定

本周健康目标设定

 

  1. 空腹时喝温水
  2. 服用益生菌和营养补充剂
  3. 步行超过一万步
  4. 每周三次以上用便当健康地吃午餐
  5. 尽量选择无酒精啤酒饮用

 

 

这个星期也要健康加油哦!!

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bình luận 15
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    뚱1
    이번 주 건강목표 넘 좋네요.
    화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    건강한 목표입니다
    달성 응원해여 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    이번주 건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다 저도 얼른 건강목표 적어봐야겠네요 함께 화이팅해요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강성룡
    목표 꼭 달성하세요.ㅎㅎ
    좋은 하루되세요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피혀니
    건강 목표 잘 세우셨네요^^ 꼭 달성하시길 응원보냅니다^^ 오늘도 좋은 하루 되셔요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    이번주 건강목표 응원합니다 
    영양제 유산균 잘챙겨드세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    아주아주 멋진 목표에요
    잘 달성하시길 바랄게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    JN
    이번주 목표 좋으네요
    하루하루 잘 지켜나가세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Kkk
    이번주 건강목표 설정 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송쩡
    이번주 건강목표 잘 실천하면 행복하고 건강한 한주 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피워니
    주 3회 이상 도시락 싸는거 힘들어도 몸에도 좋고 돈 도 아낄 수 있을 것 같아요 목표 다 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    울트라돼지런
    이번주 건겅목표 성공하시길 바라요
    내일도 이어가보자구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니♡으니
    건강목표 응원합니다^^
    화이팅입니당
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    님도 계획하신 것들 잘 이루시기 바랍니다
    밀가루만 줄여도 몸이 좋아지더라구요
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    건강목표 응원할게요 ^^ 
    화이팅하세요 ㅎㅎ