logo

Thiết lập mục tiêu sức khỏe trong tuần này

Đặt mục tiêu sức khỏe cho tuần này

 

  1. Uống nước ấm khi đói
  2. Ăn bổ sung probiotic và thực phẩm chức năng
  3. Đi bộ hơn 10.000 bước
  4. Ăn trưa lành mạnh bằng cơm hộp ít nhất 3 lần một tuần
  5. Uống bia không cồn càng nhiều càng tốt

 

 

Chúng ta hãy cố gắng giữ sức khỏe và chiến thắng trong tuần này!

0
0
bình luận 15
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    뚱1
    이번 주 건강목표 넘 좋네요.
    화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    건강한 목표입니다
    달성 응원해여 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    감사와행복
    이번주 건강목표 꼭 성공하시길 응원합니다 저도 얼른 건강목표 적어봐야겠네요 함께 화이팅해요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    강성룡
    목표 꼭 달성하세요.ㅎㅎ
    좋은 하루되세요 ㅎㅎ
  • 해피혀니
    건강 목표 잘 세우셨네요^^ 꼭 달성하시길 응원보냅니다^^ 오늘도 좋은 하루 되셔요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    이번주 건강목표 응원합니다 
    영양제 유산균 잘챙겨드세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    아주아주 멋진 목표에요
    잘 달성하시길 바랄게요
  • JN
    이번주 목표 좋으네요
    하루하루 잘 지켜나가세요
  • Kkk
    이번주 건강목표 설정 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송쩡
    이번주 건강목표 잘 실천하면 행복하고 건강한 한주 보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피워니
    주 3회 이상 도시락 싸는거 힘들어도 몸에도 좋고 돈 도 아낄 수 있을 것 같아요 목표 다 응원합니다
  • 울트라돼지런
    이번주 건겅목표 성공하시길 바라요
    내일도 이어가보자구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    비니♡으니
    건강목표 응원합니다^^
    화이팅입니당
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    님도 계획하신 것들 잘 이루시기 바랍니다
    밀가루만 줄여도 몸이 좋아지더라구요
    
  • 다우니향기
    건강목표 응원할게요 ^^ 
    화이팅하세요 ㅎㅎ