logo

Thiết lập mục tiêu sức khỏe~

Mỗi sáng bình minh, tôi đi bộ 20 phút để bơi, sau đó bơi xong lại đi bộ 20 phút về nhà và chuẩn bị đi làm.

Tập luyện sức mạnh khoảng 30 phút sau giờ làm việc tại nhà

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하나둘셋
    와~~
    진짜 부지런하셔요
    저는 일찍일어나도 눈만뜨고있어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부셔요
    운동으로 시작해 운동으로 마무리하는 하루네요! 체력과 의지에 박수를 🥰
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김병선
    힘내세요.
    화이팅하세요.
    가보자구요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사라사
    와 정말 부지런하시네요 ㅎㅎ
    오늘도 화이팅요