하나둘셋
와~~ 진짜 부지런하셔요 저는 일찍일어나도 눈만뜨고있어요
매일 새벽 6시에 수영하러 20분 걸어가서 수영하고 다시 20분 걸어서 집 도착하고 출근준비 하기.
퇴근 후 홈 트레이닝으로 30분 정도 근력운동하기
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댓글 4
- 눈부셔요
운동으로 시작해 운동으로 마무리하는 하루네요! 체력과 의지에 박수를 🥰
- 김병선
힘내세요. 화이팅하세요. 가보자구요.
- 사라사
와 정말 부지런하시네요 ㅎㅎ 오늘도 화이팅요