logo

Thiết lập mục tiêu sức khỏe trong tuần này

Mục tiêu sức khỏe của tôi trong tuần này là

Thành công trong việc đi bộ 10.000 bước mỗi ngày trong một tuần

Gần đây tôi cứ viện đủ lý do để trì hoãn mãi, giờ tôi muốn không trì hoãn nữa và nhất định thành công.

Vì có thể không thể làm trong một tháng, trước tiên đặt ra mục tiêu ngắn hạn.

0
0
bình luận 4
  • 송정민
    만보걷기가 생각보다 어렵죠
    일주일 목표 꼭 성공하시길 바래요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    투빈달
    만보는 저는 열심히 하고 있습니다.
    함께 화이팅해요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    wonk
    일주일 만보 걷기 응원할게여!
    화이팅입니당^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    h9
    단기 목표 설정 칭찬합니다. ^^저는 처음부터 만 보는 아니었고~3천~ 5천~ 7천~ 만 보로 꾸준히 하려 목표설정을 했었지요.
    응원합니다. 꼭 이루시길 바랍니다. ^^