logo

Set health goals for this week

This week's health goal is diet rather than exercise.

 

I haven't been diligent with my diet management, so I haven't lost weight at all.

 

Even when I exercise, I gain weight.

 

So I decided it wouldn't work, so I started by buying chicken breasts and a scale.

 

Dinner will definitely be a protein-based diet.

0
0
bình luận 13
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seabuck
    식단응원할게요^^
    행복한 하루되세요^^
    
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      금지니
      nhà văn
      식단응원 감사해요. 
      즐거운 주말되세요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    이번주 건강목표 응원합니다 
    식단관리 화이팅입니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      금지니
      nhà văn
      건강목표 응원 감사해요 .
      식단 열심히 해볼게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    JN
    식단 잘하셔야죠
    오늘도 즐거운 시간 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      금지니
      nhà văn
      식단이 제일 중요한거 같애요
      응원 감사해요, 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    건강목표 잘 설정하셨네요
    저도 식단 다시 해야겠어요ㅠㅠ
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      금지니
      nhà văn
      건강목표 설정은 매주 하는데 지키기 어렵네요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    람라미
    식단 조절 저도 시작입니다 화이팅
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      금지니
      nhà văn
      식단 유념하고 노력중이네요
      응원 감사해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    식단관리 좋은 목표네요
    꼭 성공하시길 바래여
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      금지니
      nhà văn
      운동대신 식단이 목표네요. 
      열심히 노력할게요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    식단 응원합니다 
    꾸준히 하세요