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[건강목표]🫧 목요일 만보

2023.11.09 16:48
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[건강목표]🫧 목요일 만보

 

날도 흐리고 몸도 아프고 컨디션이 영 아니라서 아침 러닝과 걷기로 끝이네요

 

오후 낮잠 자고 영양제 먹고 저녁.. 일찍 먹어요.❄️

아프기 전에 쉬어라..

 

[건강목표]🫧 목요일 만보

 

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bình luận 13
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피혀니
    만보걷기 수고 많으셨어요.
편안한 저녁시간 되셔요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      네에 감사해요
혀니님 오늘 수고 많으셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    만삼천보 잘 걸으셨네요 ㅎㅎ 고생하셨습니다
사진 음식 넘 맛있어보여요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      네에 아침에 했어요
공감 감사해요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송쩡
    아프지않기를요
오늘 푹 쉬고 푹 주무시길요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      네에 쉬면 또 금새 괜찮을거에요
오늘도 수고 많으셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    영경
    야식 참고 있는데 사진이 너무 먹고 싶게하네요 
오늘도 수고하셨어요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      야식은 참았다가 낮시간에 드세요
오늘 수고 많으셨습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    에가오
    저도 오늘 낮잠 오래 잤네요
이 야밤에 맛있는 사진을 흐규흐규
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      JN
      nhà văn
      낮잠 피로할때는 필요해요
기온이 차니 건강 잘 챙기세여
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    ㄱ걸음수 글자보다
떡이 더 눈이가네요 ㅋ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    뽀얀둥이
    운동도 중요하지만 휴식이 더 중요한거 같아요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    만보걷기 응원합니다 
꾸준히걸으세여