Tôi đi bộ hàng ngày

Tôi không thích di chuyển lắm

Tôi không thích vận động lắm nên cũng tăng cân nhiều.

Cơ thể cảm thấy nặng nề và mệt mỏi.

Trước khi có dịch COVID-19, tôi đã đi bơi.

Hiện tại không thể làm được, tôi đã bắt đầu tập đi bộ

Tôi đi bộ với mục tiêu 7.000 bước mỗi ngày

Có vẻ như tôi đã giảm cân và cảm thấy tràn đầy năng lượng sống hơn.

Mục tiêu của tôi là tiếp tục duy trì và phát triển trong tương lai