이베트미욘
코로나를 계기로 운동을 그만둔 사람들이 많더라구요. 저도 다시 시작하려니 쉽지 않네요. 화이팅하세요!!!
私は動くのがあまり好きではありません。
運動もあまり好きではなくて、体重もかなり増えました。
体が重くてつらいです。
コロナ前は水泳に通っていました。
今はできないので、ウォーキングを始めました。
1日に7000歩を目標に歩きます
体重も減って、人生の活力が湧いてきたようです
これからも続けていくことが目標です
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コメント 8
- 보통아이
저도 움직이는거 안 좋아하는데 체력 떨어지는데 느껴져서 6천보 걸으려고 해요 같이 꾸준히 목표까지 열심히 운동해봐요 응원할께요
- hnlovejs
맞아요 체력이 떨어지는게 무섭더라고요 걷는거부터 시작했는데 아직까지는 잘 지키고 있네요 같이 열심히 해봐요 화이팅입니다
- 송광
움직이지않으면 살이찌는것 같아요. 걷는것으로 계획 잘세우셨네요.저도 하루 만보걷기 실천하고 있답니다 ㅎ
- hnlovejs
많은 분들이 만보걸으시길래 만보걷기 쉬운줄 알았어요 그런데 만보걷기 쉽지않더라고요 대단하세요 응원합니다
- ♡♡
매일걷는게 쉬운것 같으면서도 어렵더라구요 저도 매일 실천중입니당
- hnlovejs
맞아요 매일 걷는거 어려워요 특히 날씨 안좋은 날은 더 힘들더라고요 매일 꾸준히 하는거 응원합니다