이베트미욘
코로나를 계기로 운동을 그만둔 사람들이 많더라구요. 저도 다시 시작하려니 쉽지 않네요. 화이팅하세요!!!
Saya tidak terlalu suka bergerak.
Saya juga tidak terlalu suka berolahraga, jadi berat badan saya bertambah banyak.
Tubuh terasa berat dan lelah.
Saya dulu sering berenang sebelum pandemi COVID-19.
Sekarang tidak bisa melakukannya, jadi saya mulai berjalan kaki.
Saya berjalan dengan target 7.000 langkah sehari.
Saya merasa tubuh menjadi lebih kurus dan semangat hidup meningkat
Tujuan saya adalah terus melanjutkannya ke depannya
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komentar 8
- 보통아이
저도 움직이는거 안 좋아하는데 체력 떨어지는데 느껴져서 6천보 걸으려고 해요 같이 꾸준히 목표까지 열심히 운동해봐요 응원할께요
- hnlovejs
맞아요 체력이 떨어지는게 무섭더라고요 걷는거부터 시작했는데 아직까지는 잘 지키고 있네요 같이 열심히 해봐요 화이팅입니다
- 송광
움직이지않으면 살이찌는것 같아요. 걷는것으로 계획 잘세우셨네요.저도 하루 만보걷기 실천하고 있답니다 ㅎ
- hnlovejs
많은 분들이 만보걸으시길래 만보걷기 쉬운줄 알았어요 그런데 만보걷기 쉽지않더라고요 대단하세요 응원합니다
- ♡♡
매일걷는게 쉬운것 같으면서도 어렵더라구요 저도 매일 실천중입니당
- hnlovejs
맞아요 매일 걷는거 어려워요 특히 날씨 안좋은 날은 더 힘들더라고요 매일 꾸준히 하는거 응원합니다