logo

Đặt mục tiêu sức khỏe

Uống một ly nước khi đói buổi sáng và chuẩn bị men vi sinh

2023.10.25 10:11
kiểm tra sắt vụn

Trong các mục tiêu sức khỏe, hãy bắt đầu bằng việc uống một ly nước vào buổi sáng khi bụng đói và bổ sung men vi sinh.

Lần đầu tiên tôi chăm sóc cái này trong năm nay.

 

Bây giờ thói quen đã hình thành tốt, khi mở mắt ra là đi vào bếp.

 

Tôi nghĩ rằng thói quen này chắc chắn đã cải thiện sức khỏe đường ruột của tôi.

 

Hôm nay bạn cũng đã thực hiện tốt mục tiêu sức khỏe của mình rồi đấy.

 

Uống một ly nước khi đói buổi sáng và chuẩn bị men vi sinh

0
0
bình luận 16
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피혀니
    저도 일어나자 마자 챙기고 있어요^^
가뿐하게 하루 시작할수 넘 좋은것 같아요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      금지니
      nhà văn
      일어나자마자 챙기는 거 넘 좋은 거 같아요
건강한 하루 되세요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡♡
    잘 챙기셨네요~~!! 저도
오늘아침에 잘 챙겼습니다
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      금지니
      nhà văn
      어제도 잘 챙겼어요. 건강한 하루 되세요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꾸리호
    유산균에 물한잔 잘 챙기셨네요 
저는 지금 챙겨야겠어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      금지니
      nhà văn
      꾸리호님도 건강하게 잘 챙기세요. 오늘도 즐건 하루되세요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    수고 하셨습니다. 파이팅하는 하루 되세요.
꾸준하게 수행하시는 님 대단하세요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      금지니
      nhà văn
      꾸준히 하는 것에 대한 응원 감사해요. 좋은 하루 되세요, 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    공복물과 유산균 잘 챙기셨네요 ㅎㅎ
즐거운 밤 보내세요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      금지니
      nhà văn
      공복에 챙기면 좋더라고요. 감사해요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    붉은레드
    유산균으로 이너뷰티 챙기셨군요
저도 영양제로 챙겨하겠어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      금지니
      nhà văn
      붉은레드님도 건강하게 이너뷰티 잘 챙기세요. 
오늘도 즐건 하루되세요 .
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    머랭이
    아침에 잘 챙기셧어요
매일아침 꾸준히 챙겨봐요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다
    유산균 정말 좋아요.
저도 만들어서 꾸준히 잘 먹고 있습니다. 건강한 습관은 계속 이어가야죠.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    물한잔 챙기기 좋지요
부지런히 마셔나가용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    공복물과 유산균 챙기시나봐요 
잘하셨어요