logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này

 

*Đi bộ 6 nghìn bước

Đi bộ 3 lần mỗi tuần, mỗi lần 10.000 bước

Uống rượu hai lần một tuần

Thực hiện kéo dài cơ thể buổi sáng 10 phút mỗi ngày

0
0
bình luận 7
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수경이~♥
    아침에 일어나 스트레칭 하는것도 좋죠
    이번주 건강목표도 화이팅입니다~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피혀니
    오늘도 건강 목표 꼭 달성하시길 응원 보냅니다^^
    건강한 하루 되셔요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    좋은 목표들로 세우셨네요
    건강목표 달성하길 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    JN
    목표 응원할께요
    좋은하루 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    술도 줄이시고 건강한 한주 되세요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    주3회 만보걷기와 금주
    격하게 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쵸리쵸리
    이번주 건강 목표 설정 하셨군요 
    달성까지 힘내서 화이팅이에요