logo

Mục tiêu sức khỏe tuần này~

Mục tiêu sức khỏe của tuần này là giảm ăn đêm và thử tập thể dục tại nhà với tạ tay~

Gần đây tôi cảm thấy vai của mình bị cong nhiều hơnㅠ

Tôi sẽ cố gắng tập thể dục kéo giãn và rèn luyện sức mạnh để giải tỏa!

0
0
bình luận 9
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    해피혀니
    이번주 건강 목표 꼭 달성하시길 바랍니다^^
    오늘도 건강한 하루 되셔요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쵸리쵸리
    건강 목표 설정 하셨군요 
    달성까지 응원합니다 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    JN
    이번주 건강목표 응원합니다
    건강하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박경남
    어깨 때문에 신경이 쓰이나 봐요 응원할께요
    건강한 운동으로 행복함 가득한 일상 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    라라리
    스트레칭과 근력운동 꾸준히 해주몃 좋죠.
    화이팅하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이닝지아
    ㅎ홈트와 덤벨운동! 화이팅이예요~
    건강목표설정 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    미니미니민
    이번주 목표 야식줄이기 홈트 응원합니다
    즐 하루되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    저도 사무실에서 자세가 너무 안좋네요
    틈틈히 스트레칭 해야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    이번주는 적당히 먹어야겠어요
    적당한거 참 좋아요 적당히 먹고 적당히 운동하고