해피혀니
이번주 건강 목표 꼭 달성하시길 바랍니다^^ 오늘도 건강한 하루 되셔요.
今週の健康目標は夜食を減らすことと、自宅でダンベルを使ったトレーニングをやってみることです〜
最近、肩がかなり前に出ている感じがしますㅠ
ストレッチと筋力トレーニングを一生懸命やってほぐさなきゃ！
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コメント 9
- 쵸리쵸리
건강 목표 설정 하셨군요 달성까지 응원합니다 ^^
- JN
이번주 건강목표 응원합니다 건강하세요
- 박경남
어깨 때문에 신경이 쓰이나 봐요 응원할께요 건강한 운동으로 행복함 가득한 일상 되세요
- 라라리
스트레칭과 근력운동 꾸준히 해주몃 좋죠. 화이팅하세요
- 이닝지아
ㅎ홈트와 덤벨운동! 화이팅이예요~ 건강목표설정 응원합니다
- 미니미니민
이번주 목표 야식줄이기 홈트 응원합니다 즐 하루되세요
- 채아미
저도 사무실에서 자세가 너무 안좋네요 틈틈히 스트레칭 해야겠어요
- 걷기와
이번주는 적당히 먹어야겠어요 적당한거 참 좋아요 적당히 먹고 적당히 운동하고
