해피혀니
이번주 건강 목표 꼭 달성하시길 바랍니다^^ 오늘도 건강한 하루 되셔요.
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Mon objectif de santé cette semaine est de réduire les collations nocturnes et d'essayer des exercices avec haltères à la maison~
Ces derniers temps, j'ai l'impression que mes épaules sont beaucoup voûtéesㅠ
Je vais m'étirer et faire des exercices de musculation sérieusement pour me détendre !!