Thông thường, đặt mục tiêu trong vòng một tuần Tôi đã cố gắng điều chỉnh, nhưng gần đây lại tăng cân. Cứ như vậy thì chịu đựng cuối tuần mới có ý nghĩa!! Đi bộ hơn mười nghìn bước ngay cả khi trời mưa Thưởng thức hợp lý việc ăn vặt và đồ ngọt Nhận PT chỉnh hình dáng cơ thể