Biasanya menetapkan tujuan selama satu minggu Saya telah mengaturnya, tetapi akhir-akhir ini berat badan saya kembali meningkat. Karena sangat dingin, berarti bertahan di akhir pekan!! Berjalan lebih dari sepuluh ribu langkah meskipun hujan Nikmati cheat dan camilan dengan porsi yang tepat Mendapatkan PT koreksi postur tubuh