logo

Đặt mục tiêu sức khỏe

Mục tiêu sức khỏe~~

2023.08.27 15:50
kiểm tra sắt vụn

Mục tiêu sức khỏe~~

 

Đặt mục tiêu sức khỏe là đi bộ 10.000 bước mỗi ngày

Hôm nay tôi cũng đã đi bộ chăm chỉ...

Tôi đã đi núi từ sớm, rồi cùng con gái đi mua sắm trong thành phố trước khi trời mưa.

Quả thật, chẳng có gì thích hợp hơn việc đi bộ 10.000 bước vui vẻ bằng mua sắm đúng không nào...

Bây giờ tôi chỉ cố gắng nhịn uống bia sau bữa tối thôi..

 

Chúc bạn thành công trong việc đạt được mục tiêu sức khỏe hôm nay nữa nhé~~!!!

0
0
bình luận 13
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    SKY0118
    열심히 걸으셨네요
이만보 가까이 대단하세요
여름에 저녁에 맥주한잔 너무 좋은데 
참으시려는군요 응원할게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    레몬
    건강목표 해놓으셨네요. 맥주 참기 응원합니다. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    차현정
    와우 2만보네요
건강목표 응원합니다 즐하루보내세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    이번주 건강목표 응원합니다 
만보걷기 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ssul0115
    만보 걸으셨군요
건강목표 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김경섭
    오늘도 잘하셨어요, 달성 축하드려요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김도연
    우와 이만보 가까이 ㅎㅎ
고생하셧습니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    aettaett 
    쇼핑하면 만보넘게도 걸어지지요 ㅎㅎ
건강 목표 화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    거의 2만보 걸으셨네요 
수고하셨어요 바쁜하루~ 굿밤되세요 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    무궁화가 예쁩니다.
맥주 참기 저도 도전중입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김찐💛
    와 만보도 힘든데 
이만보씩 걸으시는 분들 진짜 대단하세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    만보걷기에 쇼핑만한게 없긴하죵
건강한 한주 보내시길바래용
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    하하 오늘도 열심히 하느라 고생 하셨어요.    꾸준히 하시는 님 대단하십니